GOMEZ PALACIO/LONDRES

Soy de Gomez Palacio

Y como muchas personas en el mundo, yo experimente sentimientos de desesperanza pero sumados a la depresión que se me diagnostico en mi juventud. Según datos aportados por la OMS (Organización Mundial de la Salud) la prevalencia depresiva alcanza el 8% y cerca de 100’000,000 de personas padecen depresión en algún momento de sus vidas pero solo un porcentaje muy bajo es diagnosticado. Mediante el análisis de mi experiencia logre encontrar una técnica que hoy día me ayuda a sobrellevarla y como consecuencia he logrado mis objetivos. Este libro no sustituye la ayuda profesional que psiquiatras o psicólogos podrán brindar. Sin embargo a través de este camino de diez años y haber logrado mis metas a pesar de encontrarme con las emociones desordenadas, te puedo asegurar que si se puede sobrellevar y que la clave para que esto suceda es descubriendo el poder que tiene el ser tu mismo.

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Explicare como funciona en mi persona y que es lo que hago cuando me asalta ese sentimiento por sorpresa.

Hace algunos años y sin que nadie me obligara me coloque en una situación en las que algunas veces creí que no sobrevivirá emocionalmente pero no fue así.

Conseguí un conocimiento profundo de mi persona y ahora entiendo que la depresión no se cura, solamente se controla. Ahora se que es una constante lucha contra sentimientos de desesperanza y que deben forzosamente ir a la par de la búsqueda de un objetivo, cualquiera que este sea. De otra manera mi anhelo no se hubiera cumplido.

Haber salido del país en busca de desarrollo profesional y lograrlo resulto también en una experiencia que me ayudo comprender que las cosas se pueden realizar cuando sabes realmente quien eres y cuando haces lo que debes hacer para lograrlo.

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Y aunque este libro nació como un proyecto que solamente relataría los eventos que me llevaron a conseguir mi máximo deseo, durante los últimos años me he encontrado con personas que se han intrigado por saber cuales fueron las emociones que experimente al salir de México a perseguir mi meta. Otras personas me hicieron ver que seria de gran ayuda para otros si además compartiera esos sentimientos y emociones por las que atravesé y también el como reaccione a esas situaciones.

Así que aprovechare para explicar que la solución a la incertidumbre hacia tu futuro esta frente a ti en este momento. También como pude enfrentar y ganar a ese sentimiento al que mucha gente le teme y que a tantas vidas ha afectado en su desarrollo personal: La preocupación.  También explicare la importancia de “saber quien realmente eres” y que como consecuencia “sabrás a donde quieres llegar”.

Descubrirás que la preocupación puede ser algo que te puede salvar de algún peligro ayudándote a prevenir ese evento desagradable, pero al mismo tiempo puede detener tu desarrollo personal si le das demasiada importancia. Este fenómeno sucede sin importar edad, clase social, cultura, raza o la capacidad intelectual que cualquier persona pueda tener.

También mediante esta experiencia explicare como pude sostener en mi interior que aquella meta se realizaría solo por el hecho de haber descubierto quien realmente soy y que como consecuencia de esto esa depresión se controlo y la preocupación eventualmente desapareció.

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Te exhortare a que no seas parte de las mayorías que prefieren no hacer caso a su interior sin darse cuenta que para lograr el éxito se requiere solamente un momento de reflexión sincero, serio y comprometido. Claro esta que en mi camino existieron situaciones que no pude controlar, pero al estar conciente de que llegaría a donde quería llegar a como diera lugar, no experimente esa preocupación exagerada ni la sensación de sacrificio y sufrimiento, aun cuando las situación fue adversa. Y aunque dormir en las calles de Londres me causaba estrés porque debía esperar a que llegara la luz del siguiente día para seguir en mi búsqueda de trabajo, techo y comida, fue ahí cuando las reflexiones más fantásticas tuvieron lugar. Logre deshacerme de ese desagradable fenómeno de la “preocupación” durante esta experiencia. Por eso, antes de que empieces a leer este relato te aconsejo que abras tu mente y reflexiones lo siguiente: La depresión y preocupación se manifiestan cuando NO“Sabes quien eres” y  NO “haces lo que debes hacer para lograr llegar a donde quieres llegar“.

Explicare por medio de esta experiencia por que cuando haces lo que debes hacer para lograr tus objetivos estos sentimientos no tienen espacio en tus emociones.

Para algunas personas desafortunadamente esto es difícil de comprender y sinceramente espero que al final de la lectura lo logren. Tengo la seguridad de que ayudara a inspirar a muchas personas a descubrir quienes son y a donde quieren llegar y así conseguir disfrutar la vida.

Se que para otros tampoco será fácil comprender que cuando realmente sabes quien eres y lo que quieres en tu futuro el dormir en la calle en un país desconocido como fue mi caso no se compara con el resultado que estoy viviendo hoy día. Por eso antes de empezar tu cambio te aconsejo que dejes de ver las adversidades como un paso atrás.

Salvador Flores, Londres 2011.

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